AMA pass

Låter mina triceps vila ett slag för ett genrep på söndagens skidlopp. Fördrev en dryg timme på jobbet med ett så kallat AMA pass. AMA är alltså motocross serien i USA som jag följt sedan 2002. Heaten är 30min + 2varv. Men lite reklam bortklippt så blir sändningstiden för varje heat ganska precis 25minuter. Lite lugn uppvärmning under uppsnacket och återhämtning i intervjuerna mellan och efter så blir cyklingen summa summarum 2*25 min på tröskel, sweet...