På väg nånstans

Veckans totala träningstid blev den bästa på väldigt länge
- 4h mtb
- 4h tennis
- 1h löpning
och jag har även promenerat minst 4h dessutom, käns lite bättre form men vikten är skyhög fortsatt, men det är ju egentligen inte konstigt. Men det ska bli bättre

Vila sig i form

Om formen skulle vara rund så stämmer det på pricken, men att få till någon prestations form det går ju förstås inte. Jag drog med mig Joel på ett löppass, skönt fastän han sprang ifrån mig i backarna. Tror det är första gången på ett år (jag överdriver inte) som kroppen känts bra. Ingen magsmärta, inget ryggont, ingen förkylning, ingen trötthet som grodde, mådde prima helt enkelt. Jag hoppas det håller i sig på sikt, det var så länge sedan jag känt så här så jag hade nästan glömt hur det kändes. Nåväl, det är bara glädjas det. Rock on

18 dagar

Inte helt 100% frisk ännu, i vart fall inte för konditionsträning. Kul år detta, otroligt inspirerande. Undras om det varit mer än en handfull dagar som jag inte har haft nån åkomma som satt käppar i hjulet. För då man inte kunde träna på någon vecka så var man så otroligt inspirerad då man blev frisk, men nu har det gått så långt att jag fullständigt inte bryr mig längre. Hujeda mig så trist

Blå stjärnan

Många böcker man vill plöja igenom. Bokhyllan är full och jag njuter vidare. Blå Stjärnan blev den senaste, mycket intressant serie men nackdelen är att det nu är ca 10 månader till nästa bok. Skriv lite fortare Jan...

Spot on

Sådär, 14 dagar har förlöpt och förkylningen är puts väck, man kan ställa atomuret i Storbritannien efter mina förkylningar. Då öppnar vi med lite ...tennis

Helt normalt

Då jag blir förkyld, å det är nu 3:e gången i år, så håller det i sig i minst 2 veckor, så också denna gång verkar det som. Less