fredag 26 juni 2015

Omvänt tänkande

Normalt så tränar jag och lyssnar på ljudbok. Idag gick jag över till att lyssna på ljudbok och träna. Skillnaden är av akademisk art men ändå så är det skillnad.
Jag hade 1.48 kvar av sista boken med hamilton och istället för att höra slutet utan att göra nått så gav jag mig ut på lite stigfinnande på skidspårsområdet.
Nu ny bok och nya intryck.

söndag 21 juni 2015

After work

Hem efter jobbet. Samma omväg som vanligt en midsommarhelg men annan "cykel". Vädret kanon

torsdag 18 juni 2015

Undras när den här användes

Tog fram en tröja, en kortärmad i väntan på värmen. Nr 8 dök upp, undras när detta lopp avverkades. Den ser ut varit i tvätten...eller så regnade det.

torsdag 11 juni 2015

En riktigt ankare

Drog iväg på MTB:n för att kika på lite objekt i skogen som jag funderat på ett tag. Efter halva sträckan så tog jag en paus för energiintag då jag var oherrans trött, och just i det läget då jag klev av så förstod jag varför det går så förbaskat tungt nuförtiden, inte är det bara för att jag är otränad...


måndag 8 juni 2015

En kedja är inte starkare än den svagaste länken

Nu har jag inte satt dit kedjan på racern ännu så den har ingen länk alls. Men jag tog mig ändå en tur men med MTB. Skönt röra på sig lite, som sällskap i örat Carl Hamilton. Det var fanken inte varmt ute, men i skogen blåste det då inget, ingen fartvind heller. Effekten var inte heller nån frisk fläkt.

lördag 6 juni 2015

Sen ska syndaren vakna

Städade garaget ikväll. Fram med allt bråte och sopade överallt, kastade några saker. Passade även på att packa upp cykelväskan sen Mallorca, ja smutstvätten tog jag fram samma dag vi kom hem men nu är allt annat fixat också. Tog ju bara tre veckor. En kedja på cykeln så är den också good to go, nu väntar vi bara på varmföre så ska jag ta och trampa några pass kanske. Inga effektrekord iår blir det, förmodligen inga andra rekord heller. Nåja jag tar det med en sak i taget så kanske det lossnar så småningom.

onsdag 3 juni 2015

Göra bort det eller göra bort sig

Funderar på varför många vill träna så jäkla tidigt (eller sent). Hävdar att dom "vill göra bort det", men jag förstår inte, vill dom inte träna? Om jag ska träna inte fanken väljer jag göra det då det är tidigt, kallt, blåsigt osv, om jag slipper. Helst gör jag det då jag vill, kan, det är varmt, det inte blåser, jag är sugen osv osv. Jag vill ju njuta på träningen, inte bara få det överstökat. Om man vill "göra bort det" så känns det som om man mer eller mindre gör det på "tvång", jaga mil eller dylikt. Jag kan förstå resonemanget till viss del att man har annat för sig vid vissa dagar tex om man ska resa bort eller så. Men om det andra man ska göra är att klippa gräsmattan, städa eller dylikt som inte heller är tidsberoende, då kan man ju göra dessa tråkiga saker på den tid som är tråkig för träningen, så njuter man till fulla drag av sin träning på alla plan istället. Så tänker jag, och det är nog därför jag har gått ifrån att "tvinga" mig iväg på gemensamma träningar på tider som jag inte vill träna på. Så då har det blivit träning på egen hand där jag tränar då jag njuter mest. Jag gör det för att det är kul och trivsamt och jovisst även för att det är bra för kropp och själ.