Träff med träningen

Försöker få det rulla på lite mer frekvent med träningen, så fort jag känner att kroppen är med mig så kör jag, 3 dar trainer irad är länge sen sist. passade på njuta av 4*4 intervaller som grädde på moset. Har hittat ett mål med 2020 och det är enbart ett personligt fartmål. Blir skoj se om jag lyckas