måndag 26 september 2011

Ta tjuren vid hornen

Lika bra börja direkt, stakmaskinen på jobbet fick agera sällskap på träningsfronten idag. 4*4 intervaller fick dock räcka.


 Dock så var det lite grus i maskineriet på den sargade kroppen sen helgens utmaning, vet inte om det var själva löpningen eller stressen och mängden människor i fjollträsk som slet mest på mig. Men någon vettig träning vart det då inte idag, man skall inte underskatta ett par dagars rodelträning i soffan efter en kroppslig utmattning.

2 kommentarer:

  1. Ahh! Tänk på återhämtningen, juust det de har du ju gjort ;-)
    Nåväl då så, kör på nu!
    Kommer du på Torsdag ifall det blir väder, Gäddvik-Avan garanterat kräkfart?

    SvaraRadera
  2. Vad är på Torsdag var min spontana tanke, men sen då jag fick mailet av Per så insåg jag att det var sekten FB som hade haft sammanträde och övriga är utfrysta...
    Nej jag tror jag passar med råge, skulle inte ens orka hålla 30km/h i dagsläget

    SvaraRadera