Förkylning för helvetet

Aldrig varit så sjuk, jag tappade en hel dag i febermedvetslöshet, bara borta, den bara försvann i ett töcken. Hosta och rossel sitter kvar långt efter en vecka nu. Träning njä inte ens nära. Det verkar bli ett enda träningspass i mars månad, det var skralt. Det var ju nu jag skulle rädda lite form inför Mallis så jag i vart fall kunde hänga med en liten bit. Men skitsamma, det kommer fler år. Just nu är mest frågan om cykeln ska med eller inte, vet inte vad jag skall åstadkomma med den riktigt, blir ju bara fjantigt att ens tro man ska ha nått i backarna att göra. Ska inte bestämma mig nu, vi får se veckan innan avresa istället.

och på den 13:e dagen

Såja då fick jag träna lite, det var otroligt behövligt. Tog crossen och gled ut på nästan torra vägar. Med oro i tanken testade jag helt otränad ett FTP, givetvis så blev det som jag trodde, platt fall. 174w på 60 minuter är inget man blir stolt över. Men nu kan det bara bli bättre, hoppas det kan bli det också.

Nu är det för sent

Om 8 veckor sitter jag på en sadel på Mallorca. Jag har bedömt tränat 5 timmar detta år hittills. Nu är det försent att göra nått åt förfallet. Det är en massa som gjort att det blivit så här, inte bara motivationsbrist, inget allvarligt, men likafullt att det inte blivit nån träning.  Jag tar det i ett annat inlägg. Imorrn tänkte jag få lite tid till träning ändå, för nu är förkylningen över, onormalt fort men det gör inget. Kanske jag skall spotta upp mig med att prova rulla lite ute i solen...om jag hinner

Nähä

Jag som tänkte dra igång träningen så smått, men det får vänta, då alla runt om mig behagad vara sjuka så blev jag med ont i halsen igår. Nåväl ingen skada skedd, senast var väl 2011 eller nått

Trendbrott

VM i Falun är slut och jag kom just på en sak. Jag brukar ju tajma in att cykla på rullen och se på tv samtidigt, hade inte en endaste tanke på det i år, så det kan bli. Var sak har sin tid.

Länge sen sist

Blev draftat till att spela badminton ikväll. En tennispappa som vi känner rätt väl genom alla kvällar i tennishallen hade en lagkompis som var bortrest så han ville jag skulle rycka in. Det var typ 3 år sedan jag spelade badminton sist så nog var man lite ringrostig. Ramen träffades frekvent i första matchen och banan var tydligen både för kort och för smal för att träffas med alla slag, men annars gick det bra. Summan för kvällen blev 2 dubbelvinster av 5 matcher, ett godkänt resultat kan jag tycka med tanke på träningsdosen. Tack Kent, det där kan jag göra om vid tillfälle. Dock kom jag på en av anledningarna till att jag slutade med badminton, poängräkningen, min fördel att bara få poäng på egen serve, dvs. uthålligheten var ett faktum, den försvann med poäng på alla bollar, nu är det ju en nackdel att ha serve. Jag förstår Anders Södergren fullt ut, förutsättningarna ändrades och inte till ens egen fördel. Nåväl tar man det inte så seriöst så kan det va kul ändå. Träningsvärk i skinkorna imorrn, jajjemän :-)