fredag 5 februari 2016

Man måste öka

Konditionsträning är grymt simpel, man måste träna. Jag försöker köra nått pass i veckan, och det funkar väl sisådär, jag varken ökar eller minskar i prestanda. Det är en enkel ekvation, vill man öka och bli bättre så måste man öka träningen, simpel as that. Men det tär grymt på psyket då man inte ökar utan bara håller sig på samma lika, 45 minuter på en trainer är bättre än inget får jag trösta mig med.
Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. Mazze14 februari 2016 kl. 18:08

    Åker ni till Mallis i vår/sommar Stefan eller blir det något annat kanske?

    SvaraRadera
  2. Stefan Lindbäck14 februari 2016 kl. 22:37

    Hur dom andra som vi brukar åka/cykla med har jag faktiskt ingen riktig aning om hur och när eller vilka. Vad jag vet är att JAG inte skall åka till Mallis i vår, har inget där att göra med en cykel längre, damer med korg cyklar om mig :-)

    Men vi, familjen alltså, skall dit med några andra bekanta i höst för bara vanlig semester

    SvaraRadera
  3. Mazze16 februari 2016 kl. 17:51

    Det var dig jag tänkte på, ja då vet jag.
    Var bara nyfiken men nu så vet jag.
    Ha en trevlig semester då i förskott!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)