Fick provsvar från läkaren på hälsoundersökningen.
Sänkan var så låg det gick, PSA i princip knappt en siffra, blodvärdet på helt rätt nivå och en massa andra saker som jag inte kom ihåg var ok. Kalcium i blodet var i översta gränsvärdet, men problem med en mätare gjorde att jag fick ta om provet idag. Utandningsprovet var exemplariskt och EKG perfekt. Då vill jag ha svar på varför mitt tredje pass på löpbandet för vintern gjorde att jag var nära döden efter 7 km. Nu sitter jag och skakar vid datorn, vet inte om jag orkar stiga upp ännu. Kan inte komma ihåg då jag var så här värdelöst tränad...om det nu är det som är nyckeln till gåtan, Allt annat än kul är det då. Ryggontet är dock kvar, går som i en sinusvåg, ibland inget och ibland som nu ganska påtagligt
Du är helt enkelt vek...
SvaraRadera/Fredrik
Ja totalt vek, orkar nästan inget. Bara lägga sig i skogen som åtel för räven
SvaraRaderaVarför ska 7 km på löpbandet vara måttet på god livskvalitet?
SvaraRaderaNej syster, inte livskvalitet, det är nått annat. Nån form av träningsnivå som är vettig, i min egen värld är under 15 minuter på en mil cykel, under 48 minuter på 10km löpning, under 10 minuter på 2km fälttestet och fullt på multitesterna (jobbet) en nivå som jag tycker är godkänd, allt annat är inte ok (för mig).
SvaraRaderaOch just 7km var det jag orkade som max igår, och det var bara med 10 km/h som fart dessutom = kasst