fredag 4 april 2014
Gangna...Åberg style
Lite bättre har det blivit med pass på cykeln senaste dagarna, men jag inser min begränsning för tillfället och kom på att det är ju lysande tillfälle att prova Åbergs metoden. Fullt ös då man väl tränar, kort och hårt och med mycket vila. Vilan får jag gratis då passen är få, och kort faller sig naturligt då tiden är knapp, hårt blir hårigare att kalla det, men hårt för mig i vart fall. Fullt ös helt enkelt, vilar idag igen och gasar imorrn, det blir nog broarna eller kanske bara Kanisrundan, men hög puls ska jag satsa på.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Med den farten du kom med idag tippar jag du körde Kanisrundan. A.
SvaraRaderaNja inte gick det så fort, jag var 10 minuter efter min bästa tid på broarna...10 minuter!!
SvaraRaderaVart stod du, jag var för trött för att se?!
Stod o prata med Erik nästan vid Nyforskorsningen.
SvaraRaderaOjsan, jag trodde det var Per och Jonny Nilsson jag såg i ögonvrån, men som sagt jag var trött redan där
SvaraRadera