torsdag 21 februari 2013

50%

Stakade mig nästan ett halvt Vasalopp idag på förmiddagen. Inte ett enda diagonaltag lyckades jag åstadkomma. 44km på 2.32. Med den farten så kommer jag landa på lite drygt 5h på måndag, men det är nog inte rimligt med tanke på att det är dubbelt så långt, förmodligen inte samma perfekta glidföre och fler backar uppför än vad jag hade idag på ängarnas 3,4km slinga.
Formen är dock onekligen rätt god och förhoppningarna att klara 8h 9min är hyfsade

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar