Lyckades få till ett kort pass på jobbet, trött som en onykter örn så körde jag så lugnt så att jag nästan föll omkull med spinningcykeln, hade aldrig över 60% i puls. Bra pass, njä inte särskild, men jag intalade mig att det var bättre än inget alls.
Ett riktigt bra pass ska alla veta. Det är ju nämligen nästan omöjligt att träna på så låg puls.
SvaraRadera