Varför ska man egentligen ta i så fasligt då man tränar, är det inte för själva njutningen av att träna som man tränar?
Ett lagom lugnt skate pass på skidorna har nyss genomförts och pistmaskinen var igång, så av de fyra varven jag åkte så lyckades alltid någon del av slingan var helt nypistad. Känslan av att åka först på "manchestern" är gudomlig, det frassar så fint under laggen. 18km blev dosen idag och jag kunde varit ute minst det dubbla, men övriga familjens träningar fick sätta maxtiden på dagens pass. Men vart var alla andra skidåkare idag?
Längtar redan till nästa skidpass, men kanske ett MTB pass med Fredrik under torsdagen kan bli verklighet först.
Nej nej nej Stefan!
SvaraRaderaDet där haru fått om bakfoten, klart man ska må illa av ansträngningen i sig så att man kan må så mycket bättre efteråt då...
Det ska inte vara tvärs om inte ;-)
Men jag mådde ju perfekt både under OCH efter passet, det borde ju vara optimalt ju...
SvaraRaderaAha!
SvaraRaderaDär har vi felet!
Per definition ska man INTE må bra under ett riktigt träningspass ;-)
Illamående är liksom en bonus på det hele :-)
Nä allvarligt, jag anser att all träning är bra träning... Jag tror på kontinuitet :-)