Måns tyckte jag läste dåligt så han rådde mig upp på trainern och pröva igen. Ja så det var ju bara lyda det. Det fick alltså bli en repris på förmidagens pass under kvällskvisten. Oj så skoj det var även denna gång, jobbigt, nä inte direkt faktiskt, men det kanske inte skulle vara det?! Vad vet jag, Petter vet säkert.
Siffror för intresserade
Tid Medeleffekt Medelpuls Maxpuls (varv)
5:00 291w 79% 82%
5:00 290w 81% 84%
5:00 290w 83% 87%
5:00 290w 84% 88%
5:00 290w 86% 89%
5:00 294w 87% 91%
Denna typ av pass var ju kalas ju, inte för långt, inte för hårt, inte för kort, inte för soft, hoppas bara att det inte är för dåligt bara. Kanske jag provar igen nångång nånstans när lusten faller på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar