tisdag 5 november 2013

My land is Homeland

Första cyklingen på ett tag, drog ett snabbt pass på 52 minuter. Ja det var längden på Homeland avsnittet. Körde på utan riktig tanke, 80% i snittpuls var målet och det gick lekande lätt hade inte ens en dricksflaska. Känna bra inför januari då schemat börjar, nu kör jag ju bara på, mest för att skaffa lite mer kapillärer och stärka mitokondrierna och allt vad dessa fysiologiska effekter heter. Kanske lite mer pedalvarv imorgon.

2 kommentarer:

  1. Jag fattar inte att du kan cykla och kolla tv samtidigt. Särskilt inte Homeland. Jag skulle titt som tätt glömma av att trampa.

    SvaraRadera
  2. Fkokus min käre kompis, fokus!!

    SvaraRadera